las frutas

frutas

Se denomina fruta a aquellos frutos comestibles obtenidos de plantas cultivadas o silvestres que, por su sabor generalmente dulce-acidulado, por su aroma intenso y agradable, y por sus propiedades nutritivas, suelen consumirse mayormente en su estado fresco, como jugo y/o como postre (y en menor medida, en otras preparaciones), una vez alcanzada la madurez organicista, o luego de ser sometidos a cocción Las frutas con más proteínas son el plátano, aguacate, higos, brevas, chirimoyas o kiwi. Aportan un gran contenido de proteínas a nuestro organismo.